חיפוש
  • אייל אורגד

איזה תרגול אני עושה כל בוקר שעוזר לי להעביר את היום?

עודכן ב: 20 מאי 2018

בדרך כלל מוקדם בבוקר. מקום שקט ומבודד. יושבים. אפשר לעצום את העיניים. מעבירים בעדינות את הקשב למה שעולה בראש באותו רגע ("בא לי עוד כוס קפה"), לתחושה כלשהי שעולה בגוף (עקצוץ מאחורי העיניים), לקול כלשהו שעולה מבחוץ. וחזרה - הקול בחוץ, התחושה בגוף, מחשבה שפתאום קופצת. וחזרה - מחשבה שקופצת, תחושה בגוף, קול כלשהו מבחוץ.

ואז שואלים בפנימיות שלנו: האם כשאנחנו עושים את המעברים האלה אנחנו עוברים משדה אחד (מחשבה) של תודעה לשדה אחר (תחושה בגוף) ומשם שוב לשדה אחר (קולות בחוץ)? האם אלה שדות שונים ? האם אלה שדות נפרדים?


אני מבין: המחשבה שעולה בראש, התחושה בגוף, הקול שמגיע מהחוץ - הכל שייך לאותו מרחב. הכל מופיע ונעלם, בא והולך. אלה רגעים קטנים שנולדים ומתים. הם לא תמיד שם. הם פשוט עוברים דרכי. מה שיוצר את הרעשים בחוץ, את התחושות בגוף, יוצר גם את המחשבות והרגשות. ואם כל המחשבות שלי, הרגשות שלי, הקולות מבחוץ, חוויות הגוף, הם רגעיים, חולפים, אז אם ככה מי זה בעצם "אייל" שהוא המרחב הקבוע לכל זה? מה זה בעצם השדה הזה שנקרא "אני"?


הרהורים לזכרו של רמאנה מהארשי (1879 - 1950) ובאהבה עמוקה לדיפאק צ'ופרה (1946) רופרט ספירה, פרנסיס לוסיל, ואחרים.













25 צפיות0תגובות

ע"י אייל אורגד

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now